PORZĄDKI Z GŁOWĄ – SPIS TREŚCI (i postów)

Kiedy otrzymujesz diagnozę onkologiczną, Twoje życie przewraca się do góry nogami. Choroba może wywoływać różne przykre lub bolesne skutki uboczne. Leczenie onkologiczne może wywoływać różne przykre lub bolesne skutki uboczne. Ale może się też zdarzyć tak, że Twoje własne myśli mogą wywoływać różne przykre lub bolesne /sic!/ skutki uboczne! Dlatego tak ważne jest aby w trakcie leczenia “ogarnąć głowę” – bo to ona jest fundamentem procesu Twojego zdrowienia.

Continue reading “PORZĄDKI Z GŁOWĄ – SPIS TREŚCI (i postów)”

NA POCZĄTKU onko-PODRÓŻY – SPIS TREŚCI (i postów)

Moment diagnozy (a także podejrzenia diagnozy) onkologicznej to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu człowieka i jego Bliskich. Każdy inaczej przeżywa ten stan, ma inne strategie radzenia sobie z trudną sytuacją. Nie ma strategii dobrych czy złych, natomiast są takie , które lepiej (czyli: skuteczniej) służą pacjentowi.

Continue reading “NA POCZĄTKU onko-PODRÓŻY – SPIS TREŚCI (i postów)”

CHEMIOTERAPIA – SPIS TREŚCI (i postów)

Ponieważ często podrzucam linki na różnych forach, do tekstów na konkretny temat – pogrupowałam je tematycznie aby ułatwić dostęp.
Na blogu trudno zamieścić “spis treści” a nie każdy (łącznie ze mną) ogarnia działanie wyszukiwarki – więc spróbujemy w ten sposób ułatwić sobie życie.

Continue reading “CHEMIOTERAPIA – SPIS TREŚCI (i postów)”

FELDENKRAIS – coś dla ciała, coś dla ducha…

Kilka lat temu zapisałam się na kurs angielskiego. Chodziłam na ten angielski z kilkoma innymi babeczkami z pracy. Nasza nauczycielka nie miała łatwego zadania: każda z nas była na innym poziomie zaawansowania, łączyło nas tylko to, że żadna z nas… nie wykonywała zadań domowych!

Continue reading “FELDENKRAIS – coś dla ciała, coś dla ducha…”

ONKO- Stranger Things

Ponad 1,15 miliarda godzin – tyle czasu poświęcili na oglądanie ulubionego serialu, fani “Stranger Things”. Film trafił na pierwsze miejsce na listach Top 10 platformy w 91 krajach! Uwielbiam Netflixa, a najbardziej podoba i się to, że mogę go w każdej chwili włączyć i wyłączyć! Mogę przerwać oglądanie po pierwszym kwadransie i wrócić po śniadaniu następnego dnia.
Ale wiem, że istnieją koszmary, z których nie można się tak łatwo wymiksować, w dowolnie wybranym momencie.

Continue reading “ONKO- Stranger Things”

SŁOWA MAJĄ MOC

Co pewien czas na którejś z onko-grup przetacza się ożywiona dyskusja dotycząca spojrzenia na chorobę nowotworową. Coś w stylu niepoprawny optymizm vs  mroczny realizm.
Te rozmowy długo we mnie rezonują. Pewnie dlatego, że toczę podobne dialogi od wielu, wielu miesięcy: najpierw sama ze sobą, potem z moimi Bliskimi, a wreszcie, od pewnego czasu, z różnymi onko-pacjentkami.

Continue reading “SŁOWA MAJĄ MOC”

CHEMIOTERAPIA – przyjmowanie (i oddawanie 😉) jedzenia

Chemioterapia wzbudza najwięcej emocji wśród „debiutantek”, z powodu obaw przed  skutkami ubocznymi. Jest ich cała masa, ale te które przedarły się najmocniej do masowej wyobraźni (do czego znacząco przyczyniły się amerykańskie wyciskacze łez z lat ‘80tych) to oczywiście: utrata włosów i wymioty.

Continue reading “CHEMIOTERAPIA – przyjmowanie (i oddawanie 😉) jedzenia”