AKCJA – OPERACJA part 1

LISTA DO SZPITALA
Kiedy drżącymi rękami pakowałam torbę do szpitala, a moje myśli miotały się w chaosie jak stado spłoszonych kuropatw, zastanawiałam się:
„Dlaczego, do cholery, nikt nie zrobił jakieś listy-ściągi, którą takie spanikowane laski jak ja, mogłyby po prostu odfajkować, wrzucając co trzeba to torby?!”

 Pamiętałam, że było coś takiego  dla kobiet w ciąży. Wszystkie mamuśkowe czasopisma podsuwały „listę do szpitala”, jakby to było oczywiste rozwiązanie.
Ale jeśli akurat nie planujesz wydać na świat nowego obywatela, radź sobie sama!
Jeśli jesteś na grupach pacjenckich, możesz jeszcze wrzucić rozpaczliwy post „Helpunku!”  i w trzydziestu  chaotycznych komentarzach uzyskasz takie czy inne wskazówki.
Obserwuję te grupy od roku, i za każdym razem wygląda to tak samo: post, lawina „dobrych rad”, kilka tygodni ciszy, dopóki kolejna zbłąkana owieczka, rozpoczynająca swój bieg po zdrowie, nie zapyta „Dziewczyny, ratunku! Idę na pierwszą operację! Co mam zabrać?”. I tak w kółko.
Pomyślałam: no dobra, skoro nikt tego dotychczas nie zrobił, to może, po prostu, zrobię to ja?…
Tak powstał pomysł na AKCJA – OPERACJA.
 Przy wsparciu Syrenek z grupy fb Syrenki na Gigancie, powstały check-listy systematyzujące informacje, nie tylko na temat tego, co spakować do szpitala, ale czego się w tym szpitalu spodziewać, na co się przygotować, i jak o siebie zadbać po powrocie do domu.
Bierzcie i… korzystajcie!
Poszczególne listy znajdują się w opisie, w kolejnych postach, oraz w załączonych plikach.

LISTA DO SZPITALA:

Pomiędzy poszczególnymi ośrodkami onkologicznymi występują olbrzymie różnice w zakresie standardów opieki. Dlatego też lista powstała w oparciu o zasadę „Lepiej nosić, niż się prosić” i jest uśrednioną wersją wszystkich wskazówek i doświadczeń pacjentek z całej Polski. Może się zatem okazać, że nie wszystkie dotyczą Ciebie, bo Twój szpital jest SUPER i dba o swoje pacjentki pod każdym względem. Takiego Ci życzę! 😊

Zawsze przed przyjęciem na odział możesz zadzwonić na dyżurkę pielęgniarek (nr telefonu powinien być na skierowaniu lub wyszukaj w Internecie) i zapytać, czy na oddziale są dostępne dla pacjentów:

• lodówka,
• mikrofalówka,
• czajnik,
• woda z dystrybutorów,
• sklepik szpitalny z drobnymi przekąskami (na czas pandemii większość zamknięto, ale może?)
• możesz zaryzykować pytanie, czy w ocenie pielęgniarek szpitalny catering jest wystarczający, czy lepiej zadbać o własny (bardzo różnie wygląda to w różnych szpitalach),

oraz:

• czy będziesz potrzebować PASA POOPERACYJNEGO (jaka jest polityka szpitala),
• czy potrzebujesz POŃCZOCHY UCISKOWE na czas operacji, czy szpital je zapewnia.

Ponadto:

• SPAKUJ SIĘ W WALIZKĘ NA KÓŁKACH – z powodu pandemii odwiedziny są wstrzymane, a po operacji nie możesz dźwigać, z walizką na kółkach łatwiej dotrzesz do  miejsca, w  którym odbiorą Cię ze szpitala.
• UBIERZ SIĘ W WYGODNE UBRANIA, nie wymagające zbyt wielu kombinacji z zapinaniem (luźniejsze spodnie na gumce, komfortowy biustonosz, etc.).
• WYBIERZ BUTY WSUWANE LUB NA ZAMEK – wiązanie sznurówek jest dużym wyzwaniem po operacji brzucha.
• ZOSTAW W DOMU:Karty płatnicze, gotówkę, biżuterię, dokumenty (poza dowodem osobistym).
• PRZYGOTUJ PROWIANTna drugie śniadanie – do szpitala pojedziesz na czczo, po przyjęciu na oddział i wykonaniu badań na pewno zgłodniejesz.
• SPAKUJ CAŁĄ SWOJĄ DOKUMENTACJA MEDYCZNĄ(jeśli masz: także wynik badania grupy krwi).
• PRZYGOTUJ SKIEROWANIE DO SZPITALA.

HIGIENA:

• ręczniki (najlepiej jeden duży – kąpielowy, drugi mały – do twarzy),
• chusteczki nawilżane i/lub mały ręczniczek: do higieny intymnej, jeśli nie będziesz miała siły dotrzeć do łazienki,
• szczoteczka & pasta do zębów
• mydło, szamponetka  (sprawdzają się zestawy mini),
• dezodorant antyperspirant (nawet leżąc możesz mocno się pocić, a to mało komfortowe),
• papier toaletowy (może też pełnić funkcję: chusteczki higienicznej, ściereczki, etc.),
• nakładki na deskę klozetową,
• podpaski (czasem po operacjach ginekologicznych bywają przydatne),
• pomadka nawilżająca do ust,
• ulubiony, lekki krem,
• suszarka do włosów lub suchy szampon (jeśli używasz),
• podkłady na łóżko (szpital powinien zapewnić, ale awaryjnie 1-2 sztuki warto mieć).

PROWIANT:

• WODA, najlepiej w małych, poręcznych butelkach z dziubkiem (LUB: butelka filtrująca),
• ulubiona herbata, delikatne zioła, cukier (jeśli używasz),

W zależności od logistyki oddziału (lodówka, mikrofalówka), warto spakować kilka produktów, które poratują Cię przed wątpliwej jakości cateringiem szpitalnym, zwłaszcza na czas pooperacyjnej rekonwalescencji: łatwostrawne, delikatne, wysokobiałkowe, np.:

• serek wiejski wysokobiałkowy,
• delikatna, dobra jakościowo, zapakowana próżniowo wędlina (np. pieczony indyk),
• słoiczki dla niemowląt (zupki, musy owocowe, kaszki),
• kleik ryżowy w opakowaniu (np. Bobo Vita),
• kisiel błyskawiczny (dużo chemii, ale dostarczy glukozy w przyjaznej formie),
• z owocami i warzywami ostrożnie – po operacji w ogóle niekoniecznie,
• słodycze: np. delikatne biszkopty,
• śliwki suszone lub inne naturalne „wspomagacze” w walce z zaparciami,
• nutridrinki (choć to bardzo specyficzny produkt, z bardzo dużą zawartością cukru).

PRZYDASIE:

• okulary do czytania – jeśli takich potrzebujesz,
• sztućce (najlepiej w poręcznym etui),
• kubek (najlepiej: z zatyczką, z dziubkiem lub typu „niekapek”),
• ładowarka do telefonu,
• powerbank,
• notes/długopis (alternatywnie: notatnik w telefonie powinien wystarczyć),
• słuchawki do telefonu,
• niewielkie kwoty pieniędzy: monety (np. dwuzłotówki, do szpitalnego telewizora, automatu na napoje/przekąski), banknoty o niskich nominałach (na sytuacje awaryjne),
• ulubiony jasiek/kocyk (w trudniejszych chwilach przyniesie Ci otuchę),
• pisak/marker (do podpisania żywności w lodówce),
• woreczki na brudną bieliznę,
• stopery do uszu, opaska na oczy (warunki w kilkuosobowej sali często nie pozwalają na spokojny sen),
• przedłużacz (jeśli jest poręczny, a nie masz powerbanka).

GARDEROBA

najlepiej z naturalnych tworzyw i wzorzysta (ewentualne plamy nie będą widoczne):

• pidżama,
• koszula nocna x 2szt (najlepiej się sprawdza po zabiegu, kiedy często masz podłączony cewnik),
• szlafrok – (pełni też formę narzutki, zamiast kocyka),
• skarpetki,
• bielizna,
• klapki (najlepiej nadające się pod prysznic),
• dres lub inne wygodne ubranko na czas pobytu przed zabiegiem.

MEDYKAMENTY:

• weź ze sobą leki, których używasz systematycznie, zgłoś to lekarzowi i pielęgniarkom,
• nawilżające pastylki do ssania (po operacji często masz podrażnione gardło),
• espumisan – nie w każdym szpitalu podają, a zdecydowanie poprawia komfort jelit (choć oczywiście trzeba zapytać lekarza o zgodę 😊),
• pas pooperacyjny – jeśli czeka cię laparotomia (warto dopytać w szpitalu albo dostarczą ci bliscy, kiedy okaże się potrzebny),
• pończochy uciskowe na czas operacji (choć najczęściej dba o to szpital albo nie stosuje się).

ROZRYWKA:

najpewniej dostarczą jej współtowarzyszki niedoli ze szpitalnej sali 😊, warto jednak mieć ze sobą:

• książkę (lekką i przyjemną, odwracającą uwagę) LUB czytnik (duży wybór książek),
• czasopismo o lekkiej tematyce, jaką lubisz,
• łamigłówki/krzyżówki (jeśli lubisz),
• tablet & przenośny internet, który pozwoli oglądać seriale 😊 (choć lepiej nie zabierać ze sobą wartościowych przedmiotów).

• Zabierz ze sobą DOBRE NASTAWIENIE!

Uśmiechnięta, pogodna, uprzejma pacjentka to … zaopiekowana pacjentka! 😉

POWODZENIA!

opracowała: Agnieszka Ratajczak – Mucharska
we współpracy i w oparciu o doświadczenia onko-pacjentek z grupy Syrenki na Gigancie

LISTA DO POBRANIA: